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每天吃核桃能减少有害胆固醇，或降低心血管疾病风险
- 来源: https://medicalxpress.com/news/2021-08-walnuts-daily-lowered-bad-cholesterol.html
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- 2021-09-09
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富含黄酮类化合物的食物与肠道细菌相关联，且能改善血压水平
发表在美国心脏协会《Hypertension》杂志上的一项新研究表示，莓果、苹果、梨、红酒这几种富含黄酮类化合物的食物似乎对血压水平有积极影响，从肠道微生物群的特征可以部分解释这种关联。
- 来源: https://medicalxpress.com/news/2021-08-gut-bacteria-flavonoid-rich-foods-linked.html
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- 2021-09-02
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