光疗法可以帮助季节性情感波动(SAD)患者改善短暂冬日里的情绪，但是这种疗法的确切原理还不是很清楚。弗里堡大学的乌尔斯· 阿尔布雷希特7月8日发表在《公共科学图书馆·遗传学》杂志上的一项新研究发现，光疗法能带来有益效果，是因为激活了大脑中与情绪和睡眠-觉醒周期有关的生物钟基因Period1。
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