参加体育运动的儿童有更好的长期心理健康
2023-09-05
来源: drugdu
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昆士兰大学研究人员领导的一项研究发现，从小就经常参加体育运动的儿童会有更好的长期心理健康。
UQ健康与康复科学学院的阿萨德·汗副教授领导了这项研究，该研究分析了澳大利亚儿童纵向研究中4200多名澳大利亚儿童在八年内的数据。
阿萨德·汗博士（UQ健康与康复科学学院副教授）表示：“从小就持续参与体育运动与青少年更好的心理健康有关。我们的研究考察了足球、板球或无网篮球等团队运动以及空手道、网球或体操等个人运动的益处。我们发现，无论运动类型如何，无论团队中的儿童经历了什么，都会对心理健康产生积极影响更大的利益。这可能是由于所涉及的社会方面，如被支持的同龄人包围、建立友谊的机会以及为实现合作目标而努力。”
根据澳大利亚健康与福利研究所的数据，在澳大利亚，大约14%的4岁至11岁的儿童患有精神障碍，男孩通常比女孩更容易受到影响。
研究发现，那些内化情绪、难以与同龄人社交的孩子，在团队环境中进行体育运动会受益匪浅。
Khan博士认为，虽然研究结果对男孩和女孩都有积极的影响，但还需要做更多的工作来鼓励女孩参与团队运动，尤其是在年轻的时候。
Khan博士表示：“在6岁和7岁的时候，大约59%的男孩参加了团队运动，而女孩只有26%。我们发现，参加团队运动的男孩经历的心理社会困难更少，健康相关的生活质量更好，而女孩参与团队运动的好处更低。解释女孩参与团队运动水平较低的一些可能原因可能包括对运动能力缺乏自信和信心，或者团队运动是男性主导活动的常见刻板印象。这也可能是因为女孩缺乏参与团队运动的机会，或者学校和课外项目缺乏多样性。”
Khan博士希望这项研究将为促进儿童体育参与的策略提供信息，并进一步调查为什么年轻女孩不太可能参加团队运动。这项研究发表在《青少年健康杂志》上。
来源：
https://www.news-medical.net/news/20230904/Children-participating-in-sports-have-better-long-term-mental-health.aspx
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