詹姆斯·库克大学（James Cook University）一项新研究表明，声音可以用于消除新冠疫情封锁和隔离带来的孤独感。

研究发现，与那些感到被社会认可的人相比，受到社会孤立的人无论在音乐音量还是环境噪音方面，都更偏爱高音量，因为这样有助于消除被孤立的感觉。

该研究的领衔作者，来自詹姆斯·库克大学（James Cook University）的亚当·王（Adam Wang）博士说：“噪音不仅在受到社会孤立时有效，它还能缓解社会孤立带来一系列负面的心理影响，例如社会性疼痛（social pain）、感到愤怒、孤独和情绪恶化等。”

“生理因素似乎并非人们偏爱较高音量的唯一原因（例如想从响亮的音乐中获得更多的感官愉悦），这也是出于建立社会联系的需要。”

由于新冠疫情影响，澳大利亚和世界各地实施封锁并强制社会隔离。该研究在我们研究如何忍受此种情况并从中摆脱时，起到了十分重要的作用。

“孤独无处不在，且影响极大。例如，可以把它看作一种慢性精神疾病，它通过分散人们的注意力来降低人们的工作效率。” 王博士说，“在疫情时代，这种影响可能会更加严重。例如有人无法忍受封锁带来的孤独，蓄意破坏社交隔离规定。

“在这些情况下，声音似乎是一种方便且不用花钱的解决办法。”王博士称，这是因为声音能传达一种与人亲近的感觉。“声音能反映出与他人的亲近感，包括现实中和社会关系上的亲近。”王博士说，“我们认为这是由于热闹的地方通常比了无生气的地方声音更大。此外，人们往往在朋友面前更加健谈，而在陌生人周围则表现得更为安静。长此以往，响亮的声音更容易让人联想到热闹的场景和更亲密的人。”

提高音量并非消除孤独的唯一办法。许多人可能会承认自己在生活中有时也会无意识地从声音寻求社交适应（social comfort）。

王博士说：“这也解释了即使不留意声音的内容，人们似乎也更偏好背景噪声的存在。例如开着电视做家务，或者进行一些可能被声音影响的任务，例如学习时听音乐。”

该研究包含12项实验，分别在澳大利亚、新加坡、英国和美国开展，参加实验的人数超过2000人。

王博士说，“我们都知道，避开过高音量是人类的本能，因为高音量会造成生理不适。不过，人们为何远离过于安静的环境却鲜为人知。”

王博士表示，孤独不仅仅是一种不愉快的感觉，它还可能对生理和心理产生长远影响。

他说：“在日常生活中与他人接触和保持亲密关系至关重要，因为归属感是人类的基本需求。社会孤立会损害自尊、影响情绪、降低生活质量和减少寿命等。”

王博士称，该研究结果在可应用于孤独或隔离风险较高的各种场景中。

“研究结果或许能应用于医院和养老院等场所，”他说，“同时也适用于那些独自工作、独自生活或处于新冠疫情隔离期的人。调高音量能减轻负面情绪，可能是因为它能给人一种陪伴感吧。”

图片来源于https://medicalxpress.com/news/2021-05-lonely-volume.html

责编: editor