支具疗法是治疗膝关节炎的最佳方法之一
2025-06-20
来源: drugdu
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（健康日新闻网记者 恩尼斯·汤普森）2025 年 6 月 18 日（周三）——新的证据综述指出，许多老年人会因膝盖疼痛肿胀而行动不便，但有许多有效的治疗膝盖关节炎的方法并不需要药物，这些方法包括物理治疗、运动疗法等。
研究人员在《PLOS One》杂志上报告称，膝部支具、水疗以及运动等方法都能有效缓解因长期磨损导致的膝关节炎引起的疼痛。
中国内江市第一人民医院的资深研究员袁洛领导的研究团队写道：“这些药物能够减轻疼痛并提高行动能力，且不会带来与常见止痛药相关的胃肠道或心血管方面的风险。”
研究人员得出结论：“患者和临床医生应当优先考虑这些基于证据的治疗方案。”
研究人员在背景说明中指出，60 岁以上人群中有超过 10%患有膝关节炎。
这就意味着简单的、廉价的治疗方法是必不可少的，尤其是如果这些方法没有像许多药物那样存在副作用的话。
在这项研究中，研究人员汇集了来自 139 项临床试验的数据，这些试验涉及近 10，000 名参与者，以比较 12 种不涉及药物的治疗膝关节关节炎的方法。这些研究关注的是膝关节骨关节炎，即随着时间的推移，软骨逐渐磨损，骨头开始相互摩擦所导致的情况。
膝部护具脱颖而出，研究结果表明佩戴这些护具能够减轻疼痛、改善功能并缓解僵硬症状。
研究人员发现，在温水中进行的锻炼或治疗（即所谓的水疗）在缓解疼痛方面效果尤为显著。
该研究指出，一般性的锻炼也一直效果显著，能够改善患者的疼痛状况和身体机能。
针对膝关节炎的锻炼方式“多种多样，其中有氧运动和身心结合的锻炼对缓解疼痛和改善功能的效果最为显著，而增强力量、灵活性或技能的锻炼则是次优选择。”研究人员写道。
研究人员表示，激光疗法也有助于减轻疼痛。该综述还支持使用冲击波疗法，这种疗法通过高强度声波脉冲来促进发炎组织的血液流动。
另一方面，研究人员表示，就治疗膝关节疼痛的效果而言，超声波疗法始终处于最差的水平。
研究人员得出结论：“我们对近 10,000 名患者的分析表明，诸如膝盖支具和水疗这类简单易行的疗法效果优于诸如超声波这类高科技疗法。”“这可能会促使临床指南做出调整，将重点放在更安全、成本更低的干预措施上。”
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