作者：丹尼斯·汤普森（健康日记者） 2025 年5月21日（健康日新闻）——健美运动员在健身房里花费大量时间来塑造令人心动的身材。

但一项新的研究表明，他们的努力可能会使他们自己的心脏承受压力而出现停跳的情况。

研究人员今日在《欧洲心脏杂志》上报告称，男性健美运动员中，猝死事件导致的死亡比例异常之高。

此外，研究结果显示，专业健美运动员因心脏骤停而死亡的可能性是业余健美运动员的五倍。

意大利帕多瓦大学的运动医学专家、此次研究的首席研究员马尔科·韦奇奥塔博士在一份新闻稿中表示：“男性健美运动员的死亡风险相当高。”“职业运动员因突发性心脏病导致的死亡率明显高于普通人群，这表明激烈的竞争环境可能加剧了这种风险。”

这项研究的开展是由于“有关从事健美和健身运动的人群中出现过早死亡的报道越来越多”，其中包括许多有关心脏骤停的报道，韦奇亚托说道。

据《纽约邮报》报道，在最近的一起事件中，退休体操运动员若泽·马特乌斯·科雷亚·席尔瓦于 2024 年 11 月在巴西阿瓜斯克拉拉斯的一家健身房锻炼时突发心脏骤停。

据印度国家电视台报道，朋友们将西尔瓦紧急送往当地消防站，但长达一个多小时的心肺复苏术仍未能挽救这位 28 岁男子的生命。

他的哥哥蒂亚戈在一份声明中说道：“我要感谢所有试图挽救他生命的团队成员。”他还提到，席尔瓦此前并无任何健康问题。“他们都非常专业，给予了他全力的支持。”

在此次研究中，研究人员统计了 20300 名运动员，他们分别参加了 2005 年至 2020 年期间国际健美与体能协会举办的各类比赛。国际健美与体能协会是负责健美比赛的管理机构，并负责监督重大国际赛事。

该团队对这些运动员的健康状况进行了长达 2023 年的跟踪调查，平均随访时间超过八年。在研究期间，有 121 名健美运动员去世。

近五分之二的健美运动员（38%）死于心源性猝死，这是一种心脏突然停止跳动的病症。

令人不安的是，这些案例中竟有 11 起是发生在参赛运动员身上的心脏骤停事件，这些运动员的平均年龄略低于 35 岁，相关研究结果表明。

研究人员在背景说明中指出，即使是在看似年轻且身体健康、且无已知心脏疾病的人群中，也可能会发生心源性猝死，不过此类情况较为罕见。

韦奇亚托表示：“健美运动包含多种可能对健康产生影响的练习方式，比如高强度的力量训练、快速减肥策略（包括严格的饮食限制和脱水措施），以及广泛使用各种提高运动表现的药物。”

他接着说道：“这些方法可能会给心血管系统带来巨大压力，增加心律不齐的风险，并且随着时间的推移还可能导致心脏结构发生改变。”

事实上，对五名健美运动员的尸检结果显示，其中四人患有心脏肥大和心肌增厚的病症，这些病症会增加心力衰竭的可能性。

研究结果还表明，专业健美运动员发生猝死的风险是业余运动员的 5.2 倍。

韦奇亚托表示：“对于职业健美运动员来说，这种风险可能更大，因为他们更有可能长时间高强度地进行这些训练，并且可能会面临更大的竞争压力，以达到极端的身材要求。”

对于健美运动员来说，这一信息十分明确：追求卓越的体格固然令人钦佩，但不惜一切代价追求极端的体型转变却会带来严重的健康风险，尤其是对心脏而言。他补充道。

该研究还发现，约 15%的健美运动员死亡案例被归类为“突发性创伤性死亡”，其中包括车祸、自杀、谋杀和药物过量等。

韦奇亚托表示：“这些发现凸显了有必要解决健美文化所带来的心理影响问题。”“这些心理健康问题有时会因滥用药物而加剧，并可能增加冲动性或自我毁灭行为的发生风险。”

该团队目前正开展一项类似的研究，研究对象是女性健美运动员。

韦奇亚托表示：“从更广泛的层面来看，这项研究挑战了仅凭外表就能判断健康状况的观点，并揭示了即便是最匀称的体型背后也可能潜藏着各种潜在风险。”

韦奇亚托补充道：“然而，我们的研究结果并非是对力量训练或整体健身文化的指责。恰恰相反，规律的体育锻炼和力量训练对健康、生活质量以及死亡风险都有极大的益处。”

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